08.06.2023 
1 Min 
No Comment 
Американский психотерапевт Нэнси Мак-Вильямс в лекции «What is mental health?» выделила 16 признаков психического здоровья. Конечно, это не полный список.
Мы составили бинго из этих признаков.
1 Способность любить
3 Разделение принятых этические и нравственных норм
4 Ощущение себя частью целого, а его — частью себя
5 Способность адекватно переносить стресс
6 Способность переживать интенсивные эмоции
7 Гибкость в использовании защит
8 Умение взглянуть на себя со стороны
9 Понимание, что другие —отдельные личности
10 Реалистичная самооценка
11 Баланс между своими и чужими интересами
12 Энтузиазм и любопытство к жизни
13 Способность выстраивать безопасные отношения
14 Способность принять то, что нельзя изменить
15 Способность играть
16 Наличие дела, которое наполняет смыслом